この間、とある仕事で整体サイト巡りをしました。
いやあ結構単純な仕事だと思っていたんですが、いろいろな整体サイトを見ることができて
面白かったです。かっこいいサイト、かわいいサイト、ゴチャゴチャで見づらいサイト、詳細がよくわからないサイトなどなど、いろいろありました。
沖縄から北海道まで…、全国津々浦々のサイトに行きました。
山奥の中にぽつんとある整体屋さんなんかも面白かったですね。
そのなかで気になったのは東洋医学を掲げているところが多かったところですね。
西洋の医学っていうのは要するに薬を使ったりして即物的なんだけど、根本的解決にはなかなかならない、だけど東洋の医学っていうのは病気の原因を突き止めて、それを直すっていう考えだそうです。
いいなあと思ってサイトを巡っているうちに、だんだん整体を受けたくなってきちゃいました。
大体金額的には60分っで6000円ぐらいのところが多かったんですけど、お金に余裕があれば今度受けてみたいですね。みなさんも一度整体を受けてみてはいかかですか？
もし、何となく眠りが浅い時、寝付くのに普段よりも時間がかかるとき、眠れない夜など、そんな時は、どのように快眠対策をされていますか（＾＾）
人間が質の良い深い眠りに着く時には、いくつかポイントがあると言われていますが、その中では「香り」（嗅覚に関すること）もポイントの一つだと言われています。
ここで、「アロマオイル」や「お香」を活用して室内の香りを心地よいものにする。もしくは「天然アロマオイル入りのハンドクリームやボディローション・ボディオイル」などを使って、うっすらと天然アロマの心地よい香りの中で、眠りについてみるのも良い方法の一つかもしれません。
ここで重要なのは、アロマの主要成分が天然香料かどうかが重要ポイントです。
せっかくアロマやお香を炊いたり、アロマ入りのハンドクリームやボディローションなどを使っても、科学香料で作っているものだと、科学香料の香りで、人によってはかえって気分が悪くなってしまったり逆効果になってしまうこともあります。
天然アロマで心地よく眠った翌日は、何だかそれだけでちょっと幸せな気分になった気が、、、（＾－＾）
よかったら試してみてください。とってもリラックスします（＾＾）”